المحتوى
- 1 ما هو بيفلايف
- 2 تكوين ومحتوى السعرات الحرارية من bifilife
- 3 خصائص مفيدة من Bifilife
- 4 هل Bifilife مفيد للأم المرضعة
- 5 في أي عمر يمكن إعطاء Bifilife للأطفال
- 6 ما هي فوائد Bifilife لفقدان الوزن
- 7 كيف تشرب بيفلايف
- 8 كيف تصنع بيفلايف في المنزل
- 9 ما يمكن طهيه من Beefelife
- 10 ضرر Bifilife وموانع للاستخدام
- 11 خاتمة
- 12 المراجعات
إن وتيرة الحياة المحمومة ، والتي تتطلب الكثير من الطاقة الصحية ، وعدم كفاية جودة المنتجات المزروعة في بيئة اصطناعية ، تجعل الناس يبتكرون طرقًا لتجديد العناصر الغذائية المفقودة وتقليل الضرر الناجم عن البيئة. ستتم مناقشة فوائد ومخاطر bifilife - عناصر جديدة في مجال أسلوب الحياة الصحي - بشكل أكبر.
ما هو بيفلايف
Bifilife هو منتج حليب من الجيل الجديد ، يعمل عليه علماء الأحياء الدقيقة منذ حوالي نصف قرن. لقد تم إثبات الخصائص المفيدة لأي من منتجات الألبان المخمرة للإنسان منذ فترة طويلة ولا جدال فيها ، ولكنها تحتوي على 1-2 نوع من البكتيريا ، لكل منها تأثير محدد بدقة ، أي أن مجموعة فوائد الكفير أو الحليب المخمر تقتصر على الكائنات الحية الدقيقة المحددة الموجودة فيها.
تم إنشاء Bifilife بهدف الجمع بين جميع الخصائص المفيدة المتأصلة في البكتيريا الدقيقة في الجهاز الهضمي للشخص السليم في حزمة واحدة. يتم توفير الثقافة المبدئية لهذا المشروب من قبل معهد أبحاث غابريشيفسكي. يمكن إبداء رأيك حول فوائد وأضرار bifilife بعد دراسة المقال.
تكوين ومحتوى السعرات الحرارية من bifilife
يحتوي Bifilife على خمسة أنواع من بكتيريا حمض اللاكتيك الحية المفيدة:
- بيفيدوم.
- لونغوم.
- بريف.
- طفل.
- المراهقين.
كل واحد منهم له خصائص مفيدة ، ولكن تأثيرها لا يقدر بثمن مع الجمع.
تكوين المشروب بسيط ومفيد قدر الإمكان:
- حليب صافي؛
- يمر الحليب الخالي من الدسم من خلال الفاصل ؛
- خميرة.
يستخدم الحليب الخالي من الدسم لتخفيف الحليب كامل الدسم للحصول على محتوى الدهون المطلوب: 2.5٪ أو 3.2٪. من خلال خصائصه الخارجية ، فإن bifilife يشبه الكفير المعروف. مباشرة بعد الاختراع ، تم صنعه في ظروف معملية ، والآن يتم تنظيم الإنتاج الصناعي.
القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من لحم البقر مع 3.2٪ دهون:
- محتوى السعرات الحرارية - 56 سعرة حرارية.
- محتوى البروتين - 3 جم ؛
- محتوى الدهون - 3 جم ؛
- محتوى الكربوهيدرات - 4 جم.
خصائص مفيدة من Bifilife
آثار هذا المشروب على الصحة والعافية إيجابية بشكل لا لبس فيه.
- من جانب جهاز الغدد الصماء ، فهو يساعد على تطبيع مستويات الكوليسترول في الدم والتمثيل الغذائي.
- في الجهاز الهضمي ، تستعيد bifilife البكتيريا المعوية ، وتغلف الجدران تمامًا ، وتطبيع وظائفها ، وتقلل من عدد الكائنات الحية الدقيقة الضارة. يساعد في التغلب على المشكلات غير السارة التي يواجهها الجميع عاجلاً أم آجلاً. على سبيل المثال ، ستوفر لك لعبة بيف لايف من الإمساك إذا تناولتها كل صباح على الإفطار ، مع إضافة الفاكهة أو النخالة. أيضا ، سوف bifilife تخفيف الإسهال. إلى جانب الزبادي ، هذا هو منتج الحليب الوحيد المُشار إليه للاستخدام في حالات الإسهال.
- فائدة bifilife في مكافحة التهاب المعدة هو أن الخميرة التي يتم تحضيرها لها نشاط كبير ضد مسببات الأمراض من الالتهابات المعوية.وفقًا لأحدث الأبحاث ، فإن سبب التهاب المعدة ليس نظامًا غذائيًا غير صحي ، بل بكتيريا معينة سيقاومها المشروب. علاوة على ذلك ، يحتوي على حموضة منخفضة ، لذا يمكنك شربه مع أي نوع من التهاب المعدة.
- بالإضافة إلى ذلك ، يقوي Bifilife جهاز المناعة ، ويزود الجسم بأحماض الفوليك والنيكوتين ، والأحماض الأمينية ، والفيتامينات B1 ، B2 ، B6 ، B12 ، C ، والمعادن ، وينظف من السموم.
هل Bifilife مفيد للأم المرضعة
لقد ثبت منذ فترة طويلة أنه لا توجد حاجة إلى نظام غذائي خاص للأم المرضعة. يمكنك فقط زيادة تناول الأطعمة الغنية بالمغذيات ، واستبعاد الأطعمة التي يمكن أن تؤذي الطفل ، ومراقبة الاعتدال.
يجب أن يكون النظام الغذائي للمرأة التي تغذي طفلًا كاملاً قدر الإمكان في التكوين وأن يشتمل على منتجات طازجة وعالية الجودة. Bifilife مثالي لهذه الأغراض. إنها مورد للميكروبات المفيدة التي تضمن الهضم المريح ، والمستوى المناسب من الرضاعة والرفاهية الممتازة للأم ، وبالتالي للطفل.
في أي عمر يمكن إعطاء Bifilife للأطفال
كقاعدة عامة ، يوصى باستخدام bifelife الكلاسيكي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات وما فوق.
لكن مصنعي أغذية الأطفال ينتجون مشروبًا خاصًا بخصائص خفيفة يمكن إعطاؤها للأطفال من عمر 8 أشهر. تضاف الفاكهة والتوت إلى المشروب لتسهيل اعتياد الطفل على الأطعمة التكميلية الجديدة في النظام الغذائي.
فوائد وأضرار بيفيلايف للأطفال هي نفسها بالنسبة للبالغين. المنتج ليس له أي ضرر على الإطلاق.
لكن الفوائد ضخمة:
- له تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي للطفل ؛
- تطبيع العمليات الهضمية.
- يعيد المحتوى الطبيعي للكائنات الحية الدقيقة في المعدة ؛
- هو الوقاية من التهاب المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.
لذلك ، تحتاجين إلى إعطاء Bifilife لطفلك كل يوم ، حتى تصبح عادة مفيدة منذ الطفولة.
ما هي فوائد Bifilife لفقدان الوزن
خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في ضبط وزنهم والحفاظ على أجسامهم في حالة جيدة ، فإنهم ينتجون bifilife بمحتوى دهون بنسبة 1٪ و 2.5٪. يمكن تناوله دون الإضرار بالشكل ليلاً: فهو يتمتع بخاصية التشبع ، ويساعد على تجنب الانهيار ، ويوفر مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية ويملأ الجسم بمجموعة معقدة من الميكروبات الحية لرفاهية مريحة.
كيف تشرب بيفلايف
قواعد القبول مشروطة. حتى إذا لم تلتزم بها ، فلن يسبب ذلك ضررًا ، ولكن لا يمكن الحصول على أقصى فائدة من عمل الكائنات الحية الدقيقة إلا من خلال نظام استخدام معين.
كيف تصنع بيفلايف في المنزل
نظرًا لحقيقة أن Beefelife يحتوي على أبسط المكونات وأكثرها طبيعية ، فمن السهل تحضيرها في المنزل.
سيتطلب ذلك: 1 لتر من الحليب و 200 مل من bifilife.
عملية الطهي:
- تسخين الحليب المبستر إلى 37 درجة.
- أضف العجين المخمر إليها.
- اخلط جيدا.
- أصر على 12 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
مع ترك 200 مل من المشروب الناتج ، يمكنك استخدام هذا النظام مرة أخرى. بشكل دوري ، يجب تحديث ثقافة البادئ ، لأنه في كل مرة تنخفض خصائصها المفيدة.
ما يمكن طهيه من Beefelife
طازجًا أو متبقًا لبعض الوقت ، تتمتع beefelife بنفس خصائص الطهي مثل أي مشتقات حليب أخرى.يمكن استخدامه لخبز الفطائر والفطائر والتورتيلا والكعك.
ضرر Bifilife وموانع للاستخدام
وجد العلماء أن Bifilife غير قادر على التسبب في أي ضرر لشخص ما. موانع الاستعمال الوحيدة هي عدم تحمل مكونات الحليب.
خاتمة
تعتبر فوائد وأضرار bifelife موضوعًا مهمًا للغاية للمحادثة ، لأن هذا التطور الفريد للعلماء الروس يجمع بين الخصائص المفيدة لجميع مشروبات الحليب المخمرة الحالية. وهو مكمل غذائي ممتاز للنظام الغذائي اليومي لشخص نشط وصحي.
